صفحه اصلي
نقشه سايت
تماس با ما
English
ورود کاربران
امروز سه شنبه،29 اسفند 1402
صفحه اصلي
حوزه رياست
نهاد نمايندگي مقام معظم رهبري
چارت سازماني دانشگاه
رياست دانشگاه
هیات امنا
دفتر سرپرستي دانشگاه
هسته گزينش
بازرسي و رسيدگي به شكايات
حراست دانشگاه
مديريت آمار و فن آوري اطلاعات
روابط عمومي
پايگاه خبري _ اطلاع رساني وب دا
امور حقوقي
خيرين سلامت استان
کار گروه سلامت و امنیت غذایی
شورای اخلاق حرفه ای دانشگاه
ستاد امر به معروف و نهی از منکر
پایگاه مقاومت بسیج شهید دستغیب
هسته گزینش
دفتر اقتصاد مقاومتی
هیات ممیزه دانشگاه
معاونت ها
معاونت آموزشي
معاونت تحقيقات و فناوري
معاونت توسعه مديريت و منابع
معاونت بهداشتي
معاونت دانشجويي و فرهنگي
معاونت درمان
معاونت غذا و دارو
دانشکده ها
دانشكده پزشكي
دانشكده پرستاري ومامايي خرم آباد
دانشكده بهداشت و تغذيه
دانشكده پرستاري بروجرد
دانشكده داروسازي
دانشكده پيراپزشكي
دانشكده پرستاري اليگودرز
دانشكده پرستاري پلدختر
دانشكده دندانپزشكي
مجتمع عالی سلامت دورود
مراکز تحقیقاتی
مرکز تحقيقات داروهاي گياهي رازي
مركز تحقيقات هپاتيت
مرکز تحقيقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت
مرکز تحقيقات بهداشت تغذيه
مركز تحقيقات قلب و عروق
آزمایشگاه جامع دانشگاه
مرکز تحقیقات بهداشت محیط
شبکه ها
شبكه بهداشت و درمان خرم آباد
شبكه بهداشت و درمان بروجرد
شبكه بهداشت و درمان اليگودرز
شبكه بهداشت و درمان دورود
شبكه بهداشت و درمان ازنا
شبكه بهداشت و درمان كوهدشت
شبكه بهداشت و درمان نورآباد
شبكه بهداشت و درمان الشتر
شبكه بهداشت و درمان پلدختر
شبكه بهداشت و درمان سپيددشت
شبكه بهداشت و درمان چگني
مراکز آموزشي درماني
مرکز آموزشی درمانی شهداي عشاير
مرکز آموزشی درمانی اعصاب و روان مهر
مرکز آموزشی درمانی شهيد مدني
مرکز آموزشی درمانی شهيد رحيمي
مرکز آموزشی درمانی خيريه عسلي
بيمارستانها
بيمارستان امام خميني بروجرد
بيمارستان امام خميني كوهدشت
بيمارستان امام خميني الشتر
بيمارستان امام خميني پلدختر
بيمارستان شهداي هفت تير دورود
بيمارستان امام جعفر صادق اليگودرز
بيمارستان امام علي ازنا
بيمارستان ابن سينا نورآباد
بيمارستان شهید چمران بروجرد
بيمارستان شهید ولیان الیگودرز
بيمارستان امام خميني دوره
بیمارستان ایت الله بروجردی بروجرد
بيمارستان امام خميني سپیددشت
مديريت ها
مديريت آمار و فن آوري اطلاعات
روابط عمومي
اداره بازرسي و رسيدگي به شكايات
مديريت مركز مطالعات و توسعه آموزش علوم پزشكي
(115)مركز مديريت حوادث و فوريت هاي پزشكي
پورتال آموزشي فوريت هاي پزشكي
مركز تحقيقات داروهاي گياهي
خدمات الکترونيک
خدمات دانشگاه
(جزئيات)
جزئيات
صفحه نخست
شناسنامه بيمارستان
عملكرد بيمارستان
رياست بيمارستان
واحد هاي اداري
مديريت بيمارستان
واحد فناوري اطلاعات
واحد حراست
امور اداري
امور مالي
مسئول امور مالي
دريافت وپرداخت
انبار
درآمد
تداركات
امين اموال
كارپرداز
مددكاري
اسناد پزشكي
مدارك پزشكي
بهداشت محيط
مدد كاري
واحد هاي درماني
واحد هاي كلينيكي
دفتر پرستاري
اورژانس
بخش نوزادان
بخش اطفال
جراحي مردان
داخلي مردان
داخلي زنان
جراحي زنان
بخش ICU
بخش CCU
بخش ليبر
بخش پارتم
دياليز
تالاسمي و هموفيلي
واحدهاي پاراكلينيكي
اندوسكپي
آزمايشگاه
سيتي اسكن
سونوگرافي
راديولوژي
فيزيوتراپي
شنوايي سنجي
كلينيك تخصصي
فرايندهاي بيمارستاني
پذيرش بيمار
ارسال پرونده بستري به واحد درآمد
روند پرونده در مدارك پزشكي
پوشش كاركنان
كنترل عفونت
تجهيزات
برنامه استراتژيك
موسسات طرف قرارداد
آموزش ها
بهداشت و سلامت
آيا شير كافي مي خوريد؟
5ماده غذايي براي حفظ سلامت كارمندان
آيا واكسن آنفولانزا عوارضي هم دارد
درمان تبخال با نسخه خانگي
مصرف آجيل افزايشدهنده شير مادران است
كاركنان
فلوچارت رسيدگي به شكايات
موقعيت ماهواره اي بيمارستان
ميز خدمت
تماس با ما
درباره ما
تاريخچه بيمارستان
نرخ تخت روز
آيا شير كافي مي خوريم
view
آيا شير كافي مي خوريد؟
اگر بالاي 50 سال سن داريد، احتمالا با كمبود ماده ي معدني مهمي روبرو هستيد.
برطبق يكي از تحقيقات جديد، افراد بالاي 50 سال،براي جلوگيري از پوكي استخوان ، كلسيم كافي ازطريق غذايي كه مي خورند،دريافت نمي كنند. محققان مي گويند افراد مسن، به دليل اينكه كمترغذا مي خورند، نمي توانند به اندازه ي كافي غذاهاي غني ازكلسيم مثل شير، پنيروماست و سبزيجات با برگ هاي پهن بخورند. محققي به نام استفان والش مي گويد به مرور زمان كه افراد مسن ترمي شوند، اشتهايشان كاهش مي يابد. بنابراين افراد 50ساله ومسن تربايد به طورآگاهانه سعي كنند كه بيشترغذاهاي غني ازكلسيم بخورند وكمبود كلسيم بدنشان را با مكمل ها جبران نمايند. براي مثال فرض كنيد يك فرد سالخورده يا ميانسال 300ميلي گرم كلسيم درروز از منابع غيرلبني ( مثل سالاد سبزيجات يا ماهي سالمون) دريافت مي كند وبعد يك ليوان شير يا ماست (دركل 600 ميلي گرم) مي خورد . ولي او بايد اطلاع داشته باشد كه اين مقداركلسيم كافي نيست. اين فرد براي قوي نگه داشتن استخوان هايش به دوبرابر اين مقدار يا بيشتر از آن نياز دارد، مخصوصا اگراين فرد خانم باشد كه نيازش به كلسيم بعد ازيائسگي افزايش مي يابد. به طورايده آل ، افراد بايد كلسيم مورد نيازبدنشان را از طريق غذا كسب كنند. يك بررسي گسترده درسال گذشته نشان داد كه مكمل هاي كلسيم خطرحمله ي قلبي را افزايش مي دهند ودرتحقيقي درسال 2007 معلوم شد زناني كه دردوران بعدازيائسگي، بيشتركلسيم مورد نياز روزانه شان را از غذاي مصرفي شان بدست مي آورند، نسبت به زناني كه مكمل هاي كلسيم مي خورند، استخوان هاي سالم تري دارند. تحقيقات نشان مي دهند كه زنان بيشترازمردان مكمل هاي كلسيم مصرف مي كنند.اين يافته هاي محققان نشان مي دهند كه نياز بيشتري به آگاهي دادن ميان افراد مسن تردرمورد كلسيم وسايرمواد غذايي مورد نيازبراي سلامت استخوان ها مي باشد.
منبع :آموزش سلامت همگاني به نقل از
http://www.aarp.org/health/
انتقادات و پیشنهادات
نظرسنجی
تماس با ما
نقشه سايت
تعداد بازدید: 28543248
آخرین به روزرسانی: 29 اسفند 1402